Будем признательны за оставленные вами отзывы о занятиях с инструкторами проекта VDAO.RU. 

Что бы вы хотели рассказать вашим друзьям о регулярных занятиях, семинарах или курсах, на которых занимались или ещё занимаетесь? О ваших находках и достижениях в практике? Или опишите 2-3 самых ценных момента — результата ваших занятий. Чем ещё хотите поделиться с инструкторами и, возможно, будущими участниками аналогичных занятий?

Вы можете отнестись к написанию отзыва как к специальной письменной практике освоения и закрепления результатов ваших занятий.

Отзывы. VDAO.RU — исцеляющие практики

Вадим Евгеньевич

www.facebook.com/vadim.kalinovsky.94

Жизнь можно представить как непрерывную цепь изменений. Диалектика, однако, состоит в том, чтобы сквозь звенья этой цепи был продет стерженек дорогих сердцу неизменяемых вещей - связей, людей, событий, убеждений...
Уже сложно точно сказать, как долго занимаюсь с Сергеем. Начинал заниматься оздоровительной гимнастикой с другим тренером, но моя тропинка привела к пути, которым идет Сергей - теперь так и шагаем.
В начале дороги решал задачу... выживания. Буквально. Мучила грыжа межпозвоночного диска шейного отдела. В какой-то момент, после нескольких лет занятий, вдруг понял, что уже давно про нее не вспоминал.
Потом были и другие недуги... Чтобы перетерпеть и справиться, заставлял себя делать упражнения, тем усердней - чем неприятней проявлял себя недуг.
А теперь это просто приятные встречи: с собой, погруженным в занятия; с Сергеем - увлеченным, вдохновляющим, образным; с хорошими и приятными людьми, поскольку, почистив себя упражнениями, люди становятся только приятными.
Уже очень давно заметил, что в случае внутреннего шторма надо прийти на занятия, потерпеть, сделать усилие, поделать упражнения и в какой-то момент - чик, кто-то выключает шторм, внутренне небо становится ясным, вещи ложатся на свои места. Конечно, внешние воздействия снова могут поднять волны, но момент ясности остается маячком и помогает принимать верные решения.
Уже вполне можно наблюдать, и это очень интересно, свое тело со стороны. Поприветствовать ему какие-то небольшие достижения. Когда выстраивается грудной отдел позвоночника, можно реально почувствовать как между лопатками вырастают прозрачные крылья...
Или, например, когда ... правда нечасто... поясничный отдел полностью освобождается от зажимов, можно почувствовать небольшой катарсис.
Рекомендую всем, кто хочет откровенно говорить с самим собой, не вербализируя при этом разговор, увидеть себя и принять таким, как есть, и пойти рядом по не сильно утоптанной, приятной и природной дороге очень постепенных изменений своего тела, ума и духа. Весьма не обременительных, но реальных.

О занятиях с Сергеем
Отзывы. VDAO.RU — исцеляющие практики

Занимаюсь у Сергея Виноградова с 2010 года. За это время исправила осанку, из круглой, сутулой спины появилась гордая — открытая грудь. Исцелила, регулярными занятиями, многочисленные грыжи позвоночника. На первых занятиях была искренне удивлена состояниями, что есть, помимо обыденной реальности, изменённые состояния тишины и покоя, ощущения внутренних потоков тела.
Интересные чередующие комплексы наполняют зарядом бодрости, активности. Тело после занятий простроенно как струна, в тонусе. И конечно много интересных друзей.

О занятиях с Сергеем

Написать отзыв

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных. Так писать требует закон № 152-ФЗ и вы можете ознакомиться с Политикой в отношении обработки персональных данных на нашем сайте.

Но, если коротко, нам запрашиваемые данные нужны только для полезной обратной связи с вами, для «социального доказательства», что вы не бот (в отзывах), для работы виджетов социальных сетей и статистики. Т.е. для улучшения качества услуг вам.