Будем признательны за оставленные вами отзывы о занятиях с инструкторами проекта VDAO.RU. 

Что бы вы хотели рассказать вашим друзьям о регулярных занятиях, семинарах или курсах, на которых занимались или ещё занимаетесь? О ваших находках и достижениях в практике? Или опишите 2-3 самых ценных момента — результата ваших занятий. Чем ещё хотите поделиться с инструкторами и, возможно, будущими участниками аналогичных занятий?

Вы можете отнестись к написанию отзыва как к специальной письменной практике освоения и закрепления результатов ваших занятий.

Надежда

Знакомство с гимнастикой произошло в 2015 г осенью. До этого была йога. Но мне не хватало женственности и были проблемы с мужчинами в выстраивании отношении, они не задерживались и меня это сильно ранило. Решила искать женские практики и было много отзывов именно про Юлю Виноградову. Попала в клуб Шамбала на Пролетарской и это стало мою любимым местом, в которое я летела и чувствовала себя как у лучшей подруги в кругу друзей, соратников.
Юля окутывает теплом, заботой, поддержкой, принятием твоих проблем, всегда даст мудрый совет и обнимашки 🤗😘
Благодаря славянской гимнастике мое тело стало более гибким, я стала прислушиваться к нему и принимать его и свою сущность. Научилась проговаривать намерения, что я хочу, что меня беспокоит, что я люблю себя. На занятиях всегда царит атмосфера поддержки друг к другу и особенно к новеньким. Это больше, чем просто занятия, до занятий или после часто просто разговаривали и пили чай, где обсуждали и проблемы и просто смеялись и многие девушки, женщины открывались тут по новому и вытаскивали корни проблем. Я видела как менялись те, кто приходил, становились более мягкими, нежными, сияющими, научились говорить нет, во благо себя и своих интересов.
Что касается меня, то за год до занятий у меня не было ни с кем никаких отношений даже на горизонте, но чз полгода в отпуске появился Мой будущий муж и закрутилось с такой скоростью, что я бы не поверила, он из другой страны был ЕС, мы сразу поняли, что хотим быть вместе, но было столько препятствий, особенно финансово. Но чудесным образом все пути открывались и шла помощь и поддержка откуда не ждала, от родителей. Чз год я уехала в ЕС, родила сына. Гимнастику не забываю, есть карточки с упражнениями и масла, есть марафоны у Юли это вверх поддержка на расстоянии 😍🤗
В сложных ситуациях с мужем, при ссорах и размолвках делаю гимнастику и реально чудо происходит- приходят СМС уже когда делаешь упражнения с извинениями, или муж сам подходит мириться или я уже не так остро реагирую, хотя после рождения сына мы могли ругаться и не общаться пару дней, думала ну какая гимнастика сил нету, но это сподвигло вновь на постоянные занятия и приходит мир, гармония и принятие в семью.
Гимнастика это мой релакс и восстановление сил.
Благодарю мир за то, что направил к Юле, и благодарю тебя Юля, что ты есть и всегда меня поддерживаешь и даёшь эту возможность быть в женском кругу. Благодаря тебе и гимнастике моя жизнь до и после 😍

www.facebook.com/profile.php?id=100005915857564
Анастасия

Это был 2017 год… Когда я проснулась в воскресенье утром и решила, что вот сегодня мне нужно, наконец, пойти и узнать, что же такое «славянские женские практики». К этому времени я год занималась йогой, но все время казалось, что нужно что-то еще. И вот я попала на занятие к Юле Виноградовой.
Непонятно было, как можно выполнять эти упражнения, да еще и с улыбкой на лице — получалось только падать с улыбкой:) Но та атмосфера. любви, спокойствия, гармонии, женской красоты… я поняла, насколько мне всего этого не хватало, именно это я и искала! Настолько все внутренне откликнулось мне, что, на первом занятии постоянно слезы текли…
С тех пор практика стала постоянной поддержкой и вдохновением. Ведь вокруг же всегда разговоры, что «ты должна кому-то или для кого-то», никто не говорит, что, в первую очередь, ты должна себе: быть счастливой, любить и быть любимой. и уже после этого ты сможешь дарить счастье и любовь своим родным и близким.
А с этой практикой ты разрешаешь сама себе сначала подумать о себе, осознать свою природу, свою силу и красоту, а потом подарить свой свет своим близким.
Огромную благодарность выражаю Юле за то, какую она нам дарит поддержку, атмосферу, сколькими знаниями с нами делится!
Гимнастика подарила гибкость тела, научила наслаждаться каждым упражнением, а онлайн-занятия поддерживали во время самоизоляции, помогали сохранять дома лад и гармонию.
Юля, спасибо тебе огромное! Пусть твой внутренний свет будет только ярче 🌼

www.facebook.com/profile.php?id=100025608934659
Ольга

Занимаюсь у Сергея Виноградова с 2010 года. За это время исправила осанку, из круглой, сутулой спины появилась гордая — открытая грудь. Исцелила, регулярными занятиями, многочисленные грыжи позвоночника. На первых занятиях была искренне удивлена состояниями, что есть, помимо обыденной реальности, изменённые состояния тишины и покоя, ощущения внутренних потоков тела.
Интересные чередующие комплексы наполняют зарядом бодрости, активности. Тело после занятий простроенно как струна, в тонусе. И конечно много интересных друзей.

www.facebook.com/olga.nikitina.9469

Написать отзыв

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных. Так писать требует закон № 152-ФЗ и вы можете ознакомиться с Политикой в отношении обработки персональных данных на нашем сайте.

Но, если коротко, нам запрашиваемые данные нужны только для полезной обратной связи с вами, для «социального доказательства», что вы не бот (в отзывах), для работы виджетов социальных сетей и статистики. Т.е. для улучшения качества услуг вам.