Сегодня наш старт, начало совместного пути. Я поздравляю себя, поздравляю вас!
Прошу благословения у рода и высших сил, у всех стихий, у прекрасной природы, у матушки Живы, матушки Лады, матушки Макоши, у Творца, у всех поддерживающих, направляющий к свету и созиданию сил, что зримо и незримо с нами каждый день нашего бытия!
Прошу у вас попросить благословения у ваших родов на этот наш совместный путь, на ваше участие и на благие изменения, на принятие даров и умения дары замечать!
Благодарю вас за доверие, активность и открытость, за вашу верность пути и проявления вашей красоты, уникальности, доброты и силы во всех наших совместных путешествиях!
Первое и важное задание
Прошу у вас продумать, написать ваше намерение, вашу цель или мечту, то, что вас вдохновляет прямо сейчас, то к чему стремится ваша душа, то для чего вы готовы посвятить своё время практике.
С любовью, Юля Виноградова.
Вы можете описать намерение, цель, мечту в личном дневнике, или здесь, в публичной форме, которую смогут увидеть только участницы нашего путешествия и, возможно, вдохновиться вместе с вами. Сила сказанного публично слова велика. К тому же умножается на поддержку нашего Женского круга.
Со входом через ваш аккаунт Facebook
…или со входом через ваш аккаунт ВКонтакте
Дополнительные практики на день
Медитация и рисунок вашего пути
Найдите для себя несколько минут. Возьмите листы бумаги и любимые инструменты для рисования.
Сядьте, поставив обязательно ноги на пол и укоренившись от стоп к земле. Выпрямите спину, потянуться макушкой к небу.
Закрыв глаза, представьте, что перед вами открытая солнечная широкая дорога — ваш путь к осуществлению мечты. Сделайте шаги по этой дороге, столько, сколько захочется.
Нарисуйте рисунок — дорогу или что-то, что увидели во время своего внутреннего путешествия. Или любой образ, связанный с вашей мечтой. Рисунок может быть абсолютно любым. Главное, разрешите себе творить и наслаждайтесь процессом.
Аффирмация дня
Я ВЕРЮ В МУДРОСТЬ МИРА И ГОТОВА ПРИНЯТЬ ЕГО ЗНАНИЯ!
Медитация на получение информации для разрешения задачи
Проговорите вслух задачу, которую надо разрешить или вопрос, на который хотите получить ответ 3 раза. Помните, то, что вы хотите, должно быть экологичным по отношению к другим людям.
Затем произнесите: «И ПУСТЬ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ, ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ ВСЕМ ЖИВЫМ СУЩЕСТВАМ».
Закройте глаза. На вдохе поднимите плечи максимально вверх, затем задержите ваше дыхание и еще больше поднимите плечи вверх, затем на выдохе расслабьте плечи и ощутите как поток тепла и расслабления растекается по плечам и телу. Сделайте так три раза.
Представьте и почувствуйте, что воздух вокруг вашего тела начинает наполняться светом. Что вы сидите в потоке легкого белого света.
Позвольте себе начать вдыхать это белый легкий приятный свет и наполнять свое тело светом. Наполните ступни ног, голени и икры, колени и бедра. Затем наполните ягодицы, живот, грудь.
С каждым вдохом наше тело все больше и больше наполняется легким приятным светом. И вот уже ладони, предплечья и полностью руки и плечи также наполнены белым светом. Сделайте глубокий вдох выдох и позвольте потоку света омыть шею и голову.
Вы можете почувствовать и осознать, что все ваше тело стало одним удивительным шаром белого света. Там, в медитации, закройте глаза и позвольте себе насладиться этим удивительным переживанием, быть светом. Почувствуйте свет всем своим телом.
Находясь в состоянии света, представьте, что вы находитесь в огромной древней библиотеке. Огромные витражные окна с древними сакральными узорами. Под этим высоким куполом собраны все книги, когда-либо написанные. И даже те, которые еще не написаны. Все знания, когда-либо записанные, собраны на этих полках. Берестяные грамоты, папирусные свитки, книги, написанные на пергаменте и на бумаге. Все они тут на этих полках.
Встаньте в центре зала и хлопните в ладоши три раза и произнесите то, за чем пришли. На ваш зов появляется библиотекарь и богиня вдохновения Муза. Муза берет вас за руку и ведет в ту часть библиотеки, где есть ответ на ваш вопрос. Библиотекарь указывает вам на полку где стоят книги. Возьмите из них ту, к которой потянется рука и откройте. Возможно, ответ будет в виде слов или символов или знаков. Запомните его и возвращайтесь обратно в центр зала.
Поблагодарите библиотекаря и Музу за помощь.
Сделайте три хлопка в ладоши и возвращайтесь в здесь и сейчас. Почувствуйте свое тело, сделайте глубокий вдох выдох и потянитесь всем телом.
